今日の朝食

今日も朝から良い天気。ゆっくりと朝食をいただきます。パンは、最近ヤマザキの「デーニッシュブレッド」というのがお気に入り。信州の紅玉リンゴで作った自然な甘味の自家製ジャムと一緒に。

何しろ、３ヶ月前からダイエットして６Kg近く減量したので、近頃は余裕で、色んなものを食べている。コントロールすることにすっかり慣れた感じ。