定番朝ご飯

だいぶ前から定番の朝食。
ケロッグの玄米フレーク、カルビーのフルーツグラノラ、バナナ、低脂肪牛乳
しかし、この低脂肪何とかというのが見た目はそれらしいが実際は無意味で、後で大量のアイスクリームを食べてるから・・・(^^;)
こういう事態を適切に表現する格言って何だろう・・