快眠

今日は久しぶりによく眠れました。眠りすぎ位。AppleWatchの睡眠分析アプリ、AutoSleep。なかなか良いグラフ(^_^)　１１時前後に就寝すると良い結果になるようだ。０時を過ぎてからではなかなか良い眠りにならない。